水煮黑豆泡醋的功效和做法_醋泡水煮黑豆的做法

来源:十分生活网    2023-08-08 06:44:55


(资料图)

不用倒掉的 那样效果好一点 剩下的继续泡着

1.先把黑豆加适量水煮至七八分熟,煮好后沥去水分,直接加入醋浸泡一个星期就可以食用了。

吃法:每天傍晚5-7点之间(肾经最旺的时候),取20-30粒当零食吃。

如此常服,可使白发变黑,补肾强肾。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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